Студия реабилитационного фитнеса Татьяны Рожиной "Гармония осанки" предлагает бережную коррекцию осанки и сколиоза, экспертное восстановление после травм, операций и инсульта. Персональная стратегия возвращения к здоровой жизни.
Также проводим занятия в мини-группах для детей и взрослых "Здоровая спина и стопы". Функциональные тренировки, направленные на укрепление мышечного корсета и правильное формирование свода стопы.
Пошла на индивидуальные занятия к Татьяне, потому что понравился подход - прежде всего здоровье, а потом уже форма. За 3 месяца тренировок заметила укрепление мышц всего тела, выравнивание осанки, стало больше подвижности в грудном отделе. Чувствую, что физические нагрузки, например ходьбу на длинные дистанции, намного легче переношу, выросла выносливость. Понравилось, что Татьяна спокойно всё объясняет, постепенно увеличивает нагрузку. Рекомендую всем, кто хочет не только мышцы накачать, но и ,прежде всего, укрепить здоровье.
Обращалась к Татьяне с болями в пояснице при длительном хождении. Огромная благодарность за проделанную работу. Сейчас спина не болит.
За 10 занятий у дочери выровнялась спина и практически исчез "холмик" под лопаткой. Хотя ортопед говорил, что в 18 лет ничего не исправить. Оказывается, при грамотном подходе всё возможно. Продолжаем занятия. Спасибо Татьяне за труд!
Пошла на индивидуальные занятия к Татьяне, потому что понравился подход - прежде всего здоровье, а потом уже форма. За 3 месяца тренировок заметила укрепление мышц всего тела, выравнивание осанки, стало больше подвижности в грудном отделе. Чувствую, что физические нагрузки, например ходьбу на длинные дистанции, намного легче переношу, выросла выносливость. Понравилось, что Татьяна спокойно всё объясняет, постепенно увеличивает нагрузку. Рекомендую всем, кто хочет не только мышцы накачать, но и ,прежде всего, укрепить здоровье.
Обращалась к Татьяне с болями в пояснице при длительном хождении. Огромная благодарность за проделанную работу. Сейчас спина не болит.
За 10 занятий у дочери выровнялась спина и практически исчез "холмик" под лопаткой. Хотя ортопед говорил, что в 18 лет ничего не исправить. Оказывается, при грамотном подходе всё возможно. Продолжаем занятия. Спасибо Татьяне за труд!
Чтобы получить индивидуальную консультацию и предварительную оценку стоимости подходящей вам услуги, заполните, пожалуйста, форму запроса ниже. Это поможет нам сфокусировать ваши потребности и более точно определить объем работ.